Протеини спадају под макронутријенте потребне за раст, развој и регенерацију наших ткива, мишића, а исто тако су нужни за стварање хормона и ензима. У супротном, недостатак протеина доводи до атрофије мишића и нормалног функционирања нашег тела. Широк избор хране осигурава…
Бројна истраживања показују да вежбање, а нарочито вежбање у природи има невероватне предности. Побољшава способност ума да издржи свакодневне стресове и невоље ( штити мозак и повећава енергију) Пројекат Активнија Србија већ девету годину за редом подстиче грађане да је физичка активност…
Свест о култури спорта игра важну улогу у развоју друштва у целини. Имати свест о култури спорта значи разумети и прихватити вредности, правила и етичке норме које спорт промовише, а које имају далекосежан утицај на различите аспекте живота. Прво и…
Не пропустите бесплатан ЈАВНИ ТРЕНИНГу #BIG Fashion Outlet Inđija 12. октобра са почетком 16:00ч.Дођите да вежбамо заједно и да се добро забавимо уз: BIG- OVE IGRE Овај јединствени програм осмишљен је тако да споји забаву, спорт и тимски дух у…
Бесплатан ЈАВНИ ТРЕНИНГ, Београд , Ада Циганлија, (13.Сајам спорта),22. септембра са почетком у 11:00 часова. Вежбајте са нама! Придружите нам се и уживајте у разноврсним програмима осмишљеним за све генерације: Тренинг за одрасле (11ч)Вежбајте са нашим искусним тренером уз помоћ реквизита…
BIG- ове игре је незаборавни догађај у Тржном центру БиГ Краљево! Овај јединствени програм осмишљен је тако да споји забаву, спорт и тимски дух у једној невероватној авантури. Програм је пажљиво осмишљен да пружи врхунско искуство свим учесницима, без обзира на узраст…
Драга децо и родитељи, Активнија Србија и Дечји фестивал Опленац вас позивају на заједнички тренинг 21. септембра са почетком у 11:30 часова. Тренинг се одржава на спортском терену Средње школе Краљ Петар I у Тополи. www.oplenac.co.rs Најуспешније очекују поклони Распоред…
Medjunarodni-festival-sportskog-filma Не пропустите бесплатан ЈАВНИ ТРЕНИНГЧајетина (ПАРК) 23. августа са почетком 18:30ч. Уживајте у разноврсним програмима осмишљеним за све генерације: Активнији малци – Забаван полигон активности за децу узраста од 6 до 12 година. Ваши малишани ће се кроз игру развијати…